从十堰茅箭出发：张家界五日奇幻山水深度游攻略

从秦巴山地的车城十堰，到湘西世界的山水画卷张家界，这是一段从工业文明到自然奇观的穿越之旅。本攻略将为您详细规划从茅箭出发的行程，助您尽情领略张家界的峰林云海与土苗风情。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：5天4晚（建议至少预留完整5天时间）
核心体验：袁家界乾坤柱（阿凡达取景地）的震撼、天子山御笔峰的壮丽、天门山99道弯与玻璃栈道的惊险、金鞭溪的幽静、土家寨子的古朴风情以及湘西特色美食的味蕾冲击。

二、交通方案（从十堰茅箭出发）

推荐方案：火车（性价比最高，直达或便捷中转）
1. 去程：从十堰站乘坐K字头或Z字头列车，通常需要在襄阳或宜昌东站进行一次中转，最终抵达张家界西站。全程耗时约8-12小时，建议选择夕发朝至的卧铺车次，节省时间与住宿费用。
2. 返程：同样从张家界西站乘坐火车返回十堰。请提前15天通过12306关注车票，节假日务必抢票。
3. 当地交通：抵达张家界后，前往武陵源核心景区可乘坐景区专线巴士或出租车；市内前往天门山索道下站非常方便。

三、详细五日行程规划

第一天：启程与抵达，融入湘西夜色

• 上午/下午：从十堰茅箭区前往十堰站，乘坐火车出发。
• 傍晚/夜间：抵达张家界西站，乘坐公交或出租车前往预定酒店（建议首选张家界市区火车站附近或天门山索道站附近，方便次日行程）。
• 晚上：可自由前往七十二奇楼（外部夜景璀璨）或大庸古城散步，初步感受湘西文化氛围。晚餐品尝当地特色三下锅。

第二天：天门山国家森林公园 - 震撼的空中花园

• 上午：务必提前网上预订天门山门票（选择A线：索道上山，公路下山）。乘坐世界最长高山客运索道，直达山顶。
• 全天：游览西线玻璃栈道、鬼谷栈道、天门山寺，俯瞰99道弯盘山公路。步行至天门洞，体验999级天梯的陡峭（也可乘扶梯）。
• 傍晚：乘景区巴士经“通天大道”下山。返回市区住宿。

第三天：武陵源核心 - 袁家界与天子山

• 上午：从市区汽车站乘车前往武陵源标志门（吴家峪门票站）。乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达山顶，感受袁家界迷魂台、乾坤柱（哈利路亚山）的磅礴气势。
• 下午：乘环保车至天子山自然保护区，游览贺龙公园、御笔峰、仙女献花等景点。可选择乘坐天子山索道下山。
• 晚上：入住武陵源城区（溪布街附近），夜晚可逛溪布街，品尝小吃，观看民俗表演。

第四天：武陵源精华 - 金鞭溪与十里画廊

• 上午：从标志门进入，徒步金鞭溪峡谷（全程约7.5公里，风景绝美，空气清新），邂逅猕猴群，欣赏母子峰、金鞭岩。
• 下午：从水绕四门乘环保车至十里画廊，可乘坐观光小火车或步行，欣赏采药老人、三姐妹峰等奇石。
• 傍晚：如有余力，可自费观看大型民俗歌舞剧《魅力湘西》（口碑佳）。

第五天：大峡谷玻璃桥或黄龙洞，返程

• 方案A（刺激之选）：前往张家界大峡谷，体验世界最高最长的玻璃桥，俯瞰峡谷深渊，挑战胆量。
• 方案B（奇幻之选）：游览“地下魔宫”黄龙洞，观赏规模宏大的钟乳石景观，包括定海神针等标志性景点。
• 下午：根据返程火车时间，从武陵源汽车站乘车返回张家界市区，前往张家界西站，结束旅程，返回十堰。

四、住宿与美食指南

住宿：
1. 张家界市区：首日或末日选择，交通便利，餐饮丰富。推荐天门山索道公司附近。
2. 武陵源城区：游览核心景区最佳选择，溪布街周边热闹，客栈、酒店众多。

美食：
必尝清单：土家三下锅（干锅）、血豆腐、枞菌炖土鸡、湘西腊肉、蒿子粑粑。早餐可试试张家界米粉。

五、实用贴士与预算

• 门票：天门山、张家界国家森林公园（武陵源）门票均需提前在线实名预订，旺季务必提前3-7天购买。
• 装备：务必穿舒适防滑的运动鞋，山区多雨，备好雨衣。携带身份证、学生证（如有优惠）、充电宝、常用药品。
• 预算（人均参考）：火车往返硬卧约400-600元；门票及景区交通约700-800元；住宿（经济型）约150-250元/晚；餐饮约100-150元/天。总计约2500-3500元（视消费标准浮动）。

遵循此攻略，您将从十堰茅箭顺利启程，深度体验张家界作为世界自然遗产的鬼斧神工与湘西文化的独特魅力。祝您旅途愉快。