行程概览
推荐时长：5天4晚
核心体验：丹霞地貌徒步、九曲溪竹筏、岩茶品鉴、朱子文化探访
交通方案
- 十堰茅箭→武夷山：
1. 高铁优选：十堰东站乘高铁至南平市站（约6小时），转乘K1快线至武夷山景区
2. 自驾线路：福银高速→沪昆高速→宁上高速（全程约12小时，建议分两日行驶） - 景区内部：乘坐观光车（含在门票内）结合徒步，竹筏需提前预约
每日行程规划
第一天：抵达与适应
- 上午：十堰出发，下午抵达武夷山南入口
- 傍晚：入住三姑度假区，漫步崇阳溪漫游道
- 晚餐：尝试岚谷熏鹅、光饼等闽北特色
第二天：经典核心景区
- 上午：天游峰观云海（建议8:00前抵达避人流）
- 下午：九曲溪竹筏漂流（选傍晚班次赏夕阳）
- 晚间：观看《印象大红袍》实景演出
第三天：茶文化深度体验
- 上午：探访大红袍母树，行走岩骨花香漫游道
- 下午：下梅古民居（万里茶路起点）品武夷岩茶
- 晚间：参加茶艺工坊学习茶叶冲泡技巧
第四天：人文与自然融合
- 上午：一线天→虎啸岩徒步
- 下午：五夫镇寻访朱子文化遗迹
- 晚餐：文公菜、朱子家宴等理学宴席
第五天：返程准备
- 上午：武夷宫博物馆了解历史，采购正山小种茶叶
- 下午：乘高铁返回十堰
实用贴士
- 门票预订：三联票（含观光车）官网提前购买，竹筏票需选定时间段
- 最佳季节：春秋两季（4-5月采茶季，9-11月秋色最佳）
- 住宿区域：三姑度假区（交通便利）、南源岭民宿村（性价比高）
- 特别提醒：雨季备防滑鞋，夏季携带驱蚊液，岩茶醉需控制饮茶量